Намасте! Дорогие женщины! Приветствую вас в сообществе ЙОГА&ТЕЛЕСКА ДЛЯ ЖЕНЩИН, созданного с целью развития телесной осознанности женщины для лучшего понимания и ощущения себя, для осознания и присвоения своей женственности и сексуальности.
Я, Галина Ларионова, сертифицированный тренер по хатха-йоге, практикую и провожу занятия (как групповые, так и индивидуальные) в направлении ЙОГА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ по СИСТЕМЕ Birthlight — практика способствует более качественному и осознанному проживанию себя, поддерживает в профилактике или в лечении заболеваний.
Целью йоги по системе Birthlight является помощь и поддержка женщин — как до, так и после родов, женщинам, которые по каким-либо причинам не имеют или не планируют иметь детей, а также в период менопаузы — в достижении расслабления, здоровья и благополучия, учитывая циклическую природу женщины.
Благополучие случается как результат практики Birthlight, где транслируется целостный подход к себе, где благодаря различным техникам происходит синхронизация ментальных, эмоциональных и физических составляющих для того, чтобы привести организм в более гармоничное состояние.
МОЙ ОПЫТ:
Практикую йогу с 2008 года. Преподаю с 2010 года (Сертификат World Yoga Alliance (200)).
С 2023 года практикую и изучаю Well Woman Yoga Birthlight (основательница метода Франсуаза Фридман).
ОБУЧЕНИЕ:
• 4 модуля по системе Well Woman Yoga Birthlight (2023 - 2024):
• Спецкурс Фотинии Ефремовой (МГИ) «Телесно-фокусированный подход и женское здоровье» (2023 г.)
• Йога-студия «Шанти», семинар «Геометрия асан», ведущий Игорь Пантюшев (2017 г.)
• Семинар «Кундалини-йога-парампара», ведущий Рейнхард Гамментхалер (2015 г.)
• Семинар «Основные принципы практики. Подготовительный курс. Карана-прана», ведущий Михаил Баранов (2013 г.)
• Семинар Shiva Ratri Sadhana, ведущий Vipulananthan Murugathas (2016 г.)
• Семинар Петербургской школы йоги EGA «Умные асаны в системе Yoga Flow от терапии до медитации», ведущий Константин Харьковский (2015 г.)
• Wellfitness, семинар по йогатерапии, ведущий Леонид Кедров (2014 г.);
• Семинары «Хатха-йога: сила и баланс», «Основы йогатерапии и введение в аюрведу», ведущая Инга Яхней (Индия) (2013 г.)
• Академия коучинга Mentor, телесно-ориентированный тренинг «Магия прикосновения», ведущая Алиса Салихова (2014 г.).
Я учусь сама и поддерживаю людей в том, чтобы становиться внимательнее к себе, к другим и к миру вокруг.
Провожу очные занятия в Казани, в Москве и онлайн занятия по скайпу.
Часовой пояс:
Мероприятие «ЙОГА&ТЕЛЕСКА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ», Казань. Начинается: 22 апреля 2024 в 20:00 (МСК). Заканчивается: 27 марта 2025 в 21:00 (МСК). Количество участников: 96.