Отдых со смыслом/перезагрузка

Точка тишины - это мероприятие, ориентированное на увеличение чувства радости за счет снижение последствия стресса.

Участники выполняют упражнения, помогающие снять мышечное напряжение. Используются техники из телесно-ориентированного, танце-двигательного и арт-терапевтического подхода.

А также возможность получить поддержку, поговорить о важном, найти силы справляться со сложностями, ощутить себя частью круга близких по духу людей, Наполнить тело доверием к миру и себе.

Подробнее https://vk.com/topic-91524782_37211269