Танцевальная практика FlowDance это -

- Погружение в мир ощущений, эмоций и осознанного движения.
- Трансформация в потоке энергии, который захватывает нас в процессе.
- Раскрытие своей индивидуальности через танец.
- Исцеление эмоциональной сферы.

Как будут проходит занятие?
Вначале небольшая разминка, чтобы привести внимание в тело, почувствовать устойчивость, заземление, доверие.
Затем через танец мы раскрываем какую-либо тему, энергии, эмоции. В этом нам помогает специально подобранная музыка, направление своего внимания на определённые задачи, наше намерение, наше доверие и тотальное погружение в практику.

На какие результаты направлена практика?
• раскрепощение тела и психики
• соединение движения тела с эмоциональной волной
• освобождение накопленных эмоций
• осознание и расширение возможностей в движении тела
• индивидуальный баланс активной физической нагрузки
• раскрытие спонтанности, творческого импульса и доверия в жизни

Подходит ли вам эта практика?

Вы любите танцевать и исследуете различные танцевальные направления?
- Присоединяйтесь. Вам будет интересно. Практика позволит скинуть все заученные системы, перезагрузиться, через эксперимент узнать новое о себе и увидеть своё творчество в танце.

Вы чувствуете неловкость, когда вам предлагают танцевать? Уверены, что этот праздник не для вас?
- Приходите. И в атмосфере поддержки, принятия, вы оставите стеснение и научитесь получать удовольствие от танца. И не только удовольствие, но и прекрасное настроение, заряд бодрости, эмоциональную трансформацию, освобождение и другие положительные эффекты.

Противопоказания: серьёзные проблемы с позвоночником, психические расстройства.