Мамы Наро-Фоминска представляют:
серия тренингов для подростков от двух психологов.

С января 2026 года раз в две недели мы разберем ряд актуальных тем

Мы сосредоточимся в начале года на профориентации,

весной узнаем о плюсах и минусах конфликтов,

ближе к маю — поработаем со стрессом и психологически подготовимся к экзаменам.

Темы:
1) Кто я и что я могу? Профессия и призвание.
2) Что мне прокачивать уже сейчас. Что ищут работодатели (подработки, стажировки, волонтерство).
3) Личные границы. Как говорить «нет».
4) Как правильно конфликтовать и обозначать свою позицию.
5) Дружба и любовь. Расставание, ссоры.
6) Одиночество.
7) Механизм стресса. Подготовка к экзаменам. Тайм-менеджмент. Как договориться с родителями о границах, если они нервничают.
8) Как успокоиться в процессе экзамена. Что делать, если ошибся и начинаешь переживать