ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - семинар SuperFitness Company (г. Москва) Количество часов: 18
Стоимость дистанционного обучения 5 тыс.руб. Начать обучение можно в любое время. Регистрация и вопросы дистанционного обучения письмом на m-fitness@mail.ru
В программе семинара теория и практика.
Семинар предназначен для профессиональных фитнес- инструкторов, а так же для тех, кто хочет им стать.
Суть интервальной тренировки заключается в чередовании интервалов с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки, чередование аэробной и силовой нагрузки.
Интервальную тренировку можно проводить как c использованием степ- платформы, босу, слайда, так и без какого- либо оборудования.
Семинар проводит Марина Шешукова - основатель, директор и преподаватель Superfitness Company.
Наш сайт: superfitness.ru
Часовой пояс:
Мероприятие «ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА.СЕМИНАР/INTERVAL WORKOUT», Москва. Начинается: 29 ноября 2024 в 12:00 (МСК). Заканчивается: 30 ноября 2024 в 20:00 (МСК). Количество участников: 31.