Антистрессовая программа №1 в мире
на основе дыхательных техник, йоги, медитации.

Жемчужина курса - уникальная техника дыхания Сударшан Крия.

В ПРОГРАММЕ:

✅ Физические упражнения
Простые позы из йоги, которые можно делать по утрам, чтобы быть в фокусе, легко расслабляться и укреплять своё здоровье.
✅ Дыхательные практики
Среди них жемчужина курса - Сударшан Крия - возвращает к ясному, осознанному состоянию ума, снимает чувство тревоги и очищает на всех уровнях существования.
✅ Медитация
Помогает успокоить ум и привести его в настоящий момент - только в нем есть осознанность, энтузиазм, концентрация и...счастье.
✅ Мудрость
Интерактивные процессы, позволяющие прочувствовать положения курса на своём опыте. Соединение западной и восточной идеологии, духовности и материализма.
⠀
🎁 ЧТО Я ПОЛУЧУ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ ПРОГРАММЫ:

⭐Глубокий отдых за три дня, сравнимый с двухнедельным отпуском на море или в горах
⭐ Инструмент для самостоятельной регуляции стресса за 20 минут в день
⭐ Комплекс простых упражнений для снятия напряжения с тела
⭐Практические советы по урегулированию внутренних и внешних конфликтов
⭐ Новых друзей и тёплую дружескую атмосферу

☎ WhatsApp +79528035175

❗ ФАКТЫ ❗:

✅Курс создан всемирно известным гуманитарным лидером Шри Шри Рави Шанкаром. Он был трижды номинирован на нобелевскую премию мира.
✅Пользу от курса получили более 370 млн. людей в 155 странах мира.
Курс проводится уже более 40 лет и входит в программу обучения ведущих университетов мира.
✅Обучившись техникам этого курса, вы сможете применять их самостоятельно в любое удобное для вас время.
✅Проводят курс только сертифицированные инструкторы, прошедшие тщательную подготовку. Все инструкторы регулярно проходят курсы повышения квалификации.
✅Доступность поддерживающих занятий после прохождения курса. Они проводятся в 80 городах России, есть также онлайн занятия.
✅Длительность курса всего 3 дня по 3-4 часа в день.

СТОИМОСТЬ: 4000 руб.
для студентов и пенсионеров скидка 50%.

Записаться: artofliving.ru
Выбирайте г. Томск