Приглашаем старых студентов (прошедших 10-дневный курс випассаны) на однодневный ретрит для поддержания и углубления индивидуальной практики.

Расписание курса:

09:30 Сбор
10:00 Принятие Прибежища. Инструкции по Анапане
11:00 Перерыв
11:10 Анапана (продолжение)
12:00 Перерыв
12:08 Инструкции по Випассане
13:00 Обед для женщин. Мужчины медитируют в зале
13:30 Обед для мужчин. Женщины медитируют в зале
14:00 Випассана (продолжение)
15:30 Перерыв
15:40 Групповая медитация
16:40 Метта
17:10 Перерыв
17:15 Лекция Учителя
17:55 Домой

Курс необходимо проходить ПОЛНОСТЬЮ, частично нельзя.

Принять участие могут только студенты, которые прошли хотя бы один 10-дневный курс.

Телеграм канал с новостями: https://t.me/spb_vipassana

Контакты:

+79819538887 (вацап/телеграм)
[club120403053|@spbvipassana] – телеграм

Випассана в СПб - vk.com/vipassana_spb
Реквизиты - vk.com/topic-31518164_26642997