*** ЗДОРОВЬЕ И ОМОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ ЛЮДЕЙ ***

Мы хотели бы привлечь на занятия людей любого возраста, всем требуется особые внимание и поддержка.

Наша цель — научить людей практикам поддержания здоровья и вдохновить вести активный образ жизни.

Наши занятия Китайской гимнастикой предназначены прежде всего для людей, которым особенно важно регулярно заниматься профилактической гимнастикой и иметь возможность укрепить свое здоровье с помощью несложных физических упражнений.

Занятия настолько универсальны, что подходят для людей любого возраста и уровня подготовки.

Гимнастика направлена на работу с дыханием, расслабление, развитие гибкости, поднятие общего тонуса.

Китайская Гимнастика особенно полезна для позвоночника и способствует снятию напряжения в области позвоночного столба.

Каждое занятие будет проходить под руководством профессионального учителя — тренера, что способствует повышению эффективности и обеспечивает безопасность каждого участника.
___________________________

Подарок от Центра Саморазвития Грааль: ПЕНСИОНЕРАМ - ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО !
_______________________________________

К занятиям Китайской Гимнастикой часто прибегают для лечения сколиозов и артритов, а также для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата.
_______________________________________

ПОЛЬЗА КИТАЙСКОЙ ГИМНАСТИКИ.
ЧТО ДАЮТ РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ ?

* крепкий иммунитет и хорошее здоровье
* улучшение зрения
* регуляция массы тела
* оздоровление позвоночника и выправление осанки
* общее оздоровление и регуляция работы внутренних органов: почек, сердца, лёгких и др.
* профилактика заболеваний
укрепление мышц и сухожилий
* оздоровление суставов и поясницы
мы избавляемся от излишнего мышечного напряжения
* продлеваем годы здоровой и бодрой жизни
* поднимается тонус, появляется бодрость духа и энергичность
* появляется оптимизм
улучшается работа мозга, поднимается работоспособность
* мы становимся творцами своей жизни, наполняя её гармонией изо дня в день
* регулируем своё внутреннее состояние, избавляемся от стрессов, напряжения и усталости
* учимся мягкой концентрации и внутренней работе над собой
* развиваем в себе творческое начало
* регулируем работу мозга, учимся рационально использовать ресурсы ума

Первые результаты в виде хорошего самочувствия и наполненности жизненной энергией ощущаются очень скоро!