Двухдневный семинар с полным погружением

Оплата за семинар: 8000 рублей при оплате до 14 ноября.
С 15 ноября и в день семинара10000 рублей

Программа ретрита:

Программа
1-й день
10.00 - Встреча
10.00-11.00 - Трансфер к месту ретрита
11.00-11.30 - Знакомство
11.30-14.00 - Практика "Холотропное дыхание"
14.00-15.00 - Обед
15.00-15.00 - Системные расстановки
19.00-20.00 - Ужин
20.00-20.30 - Медитация
20.30-22.00 - Подведение итогов, общение, обсуждение

2-й день
8.00-8.30 - Подъем
8.30-10.00 - Утренняя йога
10.00-11.00 - Завтрак
11.00-14.00 - Практики на раскрытие каналов восприятия
14.00-15.00 - Обед
14.00-17.00 - Работа с метафорическими картами
17.00-18.00 - Практики на очищение
18.00-19.00
19.00-20.00 - Подведение итогов тренинга
20.00 - отъезд

Ретри́т, также Ритри́т (англ. retreat [ri'triːt] — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор, убежище») — английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времени, посвящённого духовной практике. Внутренняя потребность остаться наедине с самим собой всегда руководила человеком, который хотел достичь просветления.

Франц Кафка писал: "Жизнь всё время отвлекает наше внимание; и мы даже не успеваем заметить, от чего именно". Спеша за мимолетными удовольствиями в потоке будничных забот, мы не всегда успеваем осознать, в чём заключается смысл нашего собственного существования. Практика ретрита позволяет осознать и принять этот смысл — и обрести внутреннюю свободу.

Ретрит - бесценная практика йоги направлена на то, чтобы уйти от мирской суеты и найти время для встречи с самим собой. На протяжении веков ретрит практиковался учёными и монахами с целью изыскать внутри себя внутренний ресурс для дальнейшего существования через сосредоточение на каком-то определённом виде деятельности, будь то йога, медитация или комплекс дыхательных практик. В результате очищается сознание, улучшается эмоциональное состояние, и, самое главное, обретается более глубокое и полное осознание своего земного существования.

Ретрит может проходить на природе, но он может практиковаться и в абсолютном мраке специально затемнённого помещения (тёмный ретрит) — чтобы ничто не отвлекало адепта от поиска смысла своего существования. Ретриты издавна проводились в живописных местах: на склонах гор, в долинах рек, вдали от городского шума и выхлопных газов. Но сегодня, чтобы принять участие в ретрите, вовсе необязательно удаляться в пещеру или искать близлежащий водопад.

Система правил

Каким бы ни был ретрит, он всегда подразумевает следование чёткой системе правил. На ретрите есть расписание, где обозначается начало и конец мероприятия. Так или иначе, ретрит предполагает определённую ответственность, которую должны разделить все участники мероприятия. Атмосфера группового ретрита созидается в результате "общего деяния", позволяющего ощутить, как каждое твоё действие неуловимо влияет на других людей. Неуловимое сочетание строгой дисциплины и внутренней свободы — вот что помогает влиться в цикличный ритм самой жизни.

И, самое главное, следует помнить, что ретритом следует заниматься под руководством опытного наставника — лишь он поможет полностью отдаться исследованию самого себя. А это очень важно. "Когда живёшь в шуме и суете, забываешь даже о том, о чем нетрудно помнить. Когда погружаешься в тишину и покой, вспоминаешь даже то, что забыто за давностью лет", — писал в свое время Хун Цзычен.