Йога для начинающих, продолжающих , а также крутых йогов:)
Хочешь заняться йогой? Это легко!
Придешь на йогу первый раз? Отлично!
Чтобы узнать когда и где будет следующее занятие - подпишись! https://vk.com/app5748831_-59924405
Так что же такое Йога? Наука о том, как добиться невероятной гибкости и
закидывать ноги за голову? Или средство похудения и поддержания красивой стройной фигуры? Или, может быть, способ оздоровления тела и защита от болезней? Да эти и многие другие
положительные эффекты сопровождают занятия Йогой и все таки...не это главное! Йога - наука о счастье! Да да вот так ни больше ни меньше! Наука о
том, как найти и сохранить радостное
состояние ума, души, сердца, тела! И не
последнюю роль в этом играют Асаны -
известные с древних времен в Индии позы, способствующие оздоровлению тела и успокоению ума! Хотя главное - конечно же Дхиана, медитация, освобождение ума от синдрома страдания и приведение его в спокойное состояние, состояние единения со всеми живыми существами, со всей Вселенной. И нет ничего в жизни, что могло бы с этим сравниться по силе и глубине переживания Счастья!
Ведущий: [id2710654|Владимир Голованов]
Практикует хатха- и раджа-йогу, мантра-медитацию, дзэн-буддизм более 20 лет. Ведёт занятия по собственной методике, опирающейся на известные классические методы работы с телом и сознанием. Регулярно участвует в качестве ведущего на фестивалях «ЙогАрт», «Инлакеш» и других.
#yoga #meditation #просветление #пробуждение #освобождение #дзен #будда #шива #кришна