Присоединяйтесь! На ВСТРЕЧАХ мы исследуем собственный Танец Жизни.

Участие возможно в разных форматах:
– открытые занятия (раз в 1-1,5 месяца),
– закрытые группы (продолжительность 2-3 месяца),
– семинары (1-2-3-х дневные).

Чему открываемся через Танец и Движение:
– присутствию, переставая играть роли и соответствуя ожиданиям;
– доверию, находя опору и ответы внутри себя;
– пониманию и принятию, замечая свои напряжения, ограничения и привычки;
– творчеству, включая воображение и следуя за импульсом.

КАК МЫ ДВИГАЕМСЯ? – Мы наблюдаем себя в танце, используя понятия системы, которая включает анализ Тела, Усилия, Формы, Пространства и Взаимоотношений.
Занятие начинаем с простых упражнений, помогающих войти в контакт с телом и сосредоточиться на собственном внутреннем импульсе к движению.

ЧТО НАМИ ДВИЖЕТ? - Во время танца наше восприятие меняется, мы переключаем внимание с обычного способа мышления на другое. Мы говорим на языке тела и образов. Обращение к мудрости своего тела позволяет замечать послания внутреннего мира, скрытые от повседневного сознания.

В нашей практике присутствуют элементы:
- анализа движений Лабана (LMA) и двигательных основ Бартениефф (BF),
- юнгианской работы с архетипами, символами, образами,
- контактной импровизации,
- танцевально-двигательной терапии (ТДТ),
- телесно-ориентированной терапии (ТОТ),
- медитативных практик.

Для кого: для мужчин и женщин, любящих Танец, желающих встречаться с собой через Движение, кому интересно развитие через Творчество.
Умение танцевать не обязательно ;)

Что надеть: Удобная свободная одежда, которая позволит экспериментировать с движениями. Обычно хорошо босиком.

Стоимость: зависит от продолжительности и формата. Уточняйте.

Ведущая: Ольга Степанова, аналитический психолог, ведущая танцевально-двигательных и медитативных практик.
Подробнее обо мне здесь http://vk.com/topic-59525915_29645742