«Мнуши» — так мы называем вид вечерних занятий, на которых встречаются люди, понимающие, насколько необходимо Телу хотя бы раз в неделю получить расслабляющий, мягкий, возвращающий в точку сборки сознание массаж! Это действительно похоже на терапию релаксацией, настолько они целительны!

Мнуши проводятся в одежде или через ткань и включают в себя элементы йога-массажа, холистического палсинга, медитативных массажей.
Цель — мягко размять самые «застойные» участки тела, расслабить и убрать напряжение в мышцах, выдохнуть усталость и отпустить психоэмоциональные блоки, дать своему сознанию и Телу глубокий отдых.

Символом Мнуш была выбрана улиточка, как олицетворение неспешности и мягкости, особой чуткости и аккуратности в движениях. Чуть что не так в процессе взаимодействия — и улиточка мгновенно замирает и собирается в точку сборки, в себя. Если всё в порядке, чувства открываются вновь, и практика продолжается. Неспешно и медитативно. Мягко и чувственно.

Занятия обычно проходят три часа, за которые ведущий показывает и объясняет приемы, а участники в парах отрабатывают их друг на друге. Таким образом, это ещё и обучающая практика. После занятия люди обычно расходятся посвежевшие и отдохнувшие. Словно исцелившиеся!

Мнуши прекрасно сочетаются с занятиями по йоге, танцам, боевым искусствам, и являются абсолютно безопасным и приятным видом оздоровительных практик.