VKevent.ru
Вход свободный
Начало: 23 июня 2022 в 20:00 (МСК) 1656003600
Окончание: 24 июня 2022 в 22:00 (МСК) (завершено) 1656097200
Участников: 77
Город: Москва
Описание:
На встрече Вы узнаете:
- что такое медитация
- как устроено сознание человека
- какие бывают состояния сознания и чем они отличаются
- как можно быть более осознанным и управлять своим сознанием
- кто, когда, где и как может заниматься медитацией
- какие существуют техники достижения покоя ума и душевного равновесия
- как сделать свою внутреннюю практику более эффективной
- каково практическое применение медитации в жизни
- как медитация может улучшить качество жизни и отношения с самим собой и окружающими
- как использоваться медитацию для саморазвития, самопознания и раскрытия своего творческого потенциала.

Вы попробуете:
- различные техники достижения покоя ума и осознанности: упражнения на дыхание, концентрацию, визуализацию, мантры
- найти техники, которые подходят лично для Вас
- использовать знания и упражнения для улучшения своей внутренней и внешней жизни.

Вы приобретете опыт:
- осознанного отношения к миру своих мыслей, чувств, эмоций
- принятия и понимания своих внутренних состояний
- достижения чувства внутреннего равновесия, покоя, гармонии
- более спокойного и радостного отношения к себе и к жизни
- более глубокое понимание себя как личности и своих отношений с окружающим миром.
Часовой пояс:  
Мероприятие «Медитация Шри Чинмоя в Москве.», Москва. Начинается: 23 июня 2022 в 20:00 (МСК). Заканчивается: 24 июня 2022 в 22:00 (МСК). Количество участников: 77.