#10dance
💃ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЕ сессии "10 вечеров ТАНЦА И ДВИЖЕНИЯ" в 🎭СЕВАСТОПОЛЬском "Театре Горожан"🕺

⭐ПОДРОБНЕЕ О ПРОЕКТЕ:
❍ МЫ СОЗДАВАЛИ ЭТОТ ПРОЕКТ как возможность Вашей регулярной танцевально-двигательной практики в удобное для Вас время в условиях города, а также выездные тренинги и мастер-классы на природе.

❍ В «10 вечерах танца и движения» мы интегрировали лучший опыт танцевально-двигательной и театральной практики, накопленный нами в течение двадцати лет.

❍ НАШ ОПЫТ ПРОВЕДЕНИЯ танцевально-двигательных событий показывает, что у каждого человека существует мечта о танце, о свободном и творческом выражении себя в потоке танца и движения.

❍ КОГДА МЫ НАЧИНАЕМ ТАНЦЕВАТЬ, свободно и естественно двигаться, танец становится ключом к РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЯМ ТЕЛА И СОЗНАНИЯ человека.
Выражая себя в танце, танцуя свободно и осознанно, человек делает шаг к принятию этой свободы, естественности и творчества в повседневной жизни.

❍ ОСНОВНОЙ ЦЕЛЬЮ всех предлагаемых нами танцевально-двигательных практик является Ваша личная трансформация через танец и движение, перенос танцевально-двигательного опыта и телесных открытий в жизнь. Часть упражнений взята из нашей театральной практики, разных систем актёрского тренинга. Этот опыт (телесный, в первую очередь и импровизационный) будет актуален тем, кто в дальнейшем планирует работу на сцене.

❍ НА «10 вечерах танца и движения» МЫ НЕ ОБУЧАЕМ конкретным видам танца. Вы исследуете и знакомитесь с базовым словарем движений, качествами и ритмами движения, творческими и терапевтическими возможностями танца, открываете танцевально-двигательные возможности Вашего тела в пространстве и взаимодействии с другими танцующими. Здесь танцевально-двигательный контекст является больше творческим, спонтанным, терапевтическим – РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ТАНЦЕВАТЬ СВОЙ ТАНЕЦ! Также «10 вечеров танца и движения» – отличная психоэмоциональная и физическая разгрузка для современного городского жителя.

❍ СЕССИИ ПОСТРОЕНЫ ПО ПРИНЦИПУ «ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ», поэтому умения танцевать и специальной хореографической подготовки от Вас не требуется, главное – Ваше желание танцевать и двигаться.

❍ ОБЩЕЕ СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ и ПРАКТИК «10 вечеров танца и движения»:
• Базовая работа с телом («Джаз Тела», body work, импульсы).
• Качества и ритмы движения («Танец пяти Ритмов», Laban Movement Analysis).
• Работа с телом в пространстве (Кинесфера и ярусы).
• Дуэтная работа («Зеркало», «Человек и его тень», «Встречи и расставания» и др.).
• Импровизация и перформанс. Контактная импровизация.
• Полифункциональные танцы (вариации «Джаза Тела», «Танца пяти Ритмов» и др.).
• Контекстуальные танцы («Танец имени», «Континуум», «Танец стихий» и др.).
• Body-Mind Centering (эволюционные паттерны движения), элементы ритмической гимнастики Жак-Далькроза.
• Биомеханические этюды Всеволода Мейерхольда.
• «Аутентичное Движение», пластический перформанс.

❗ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УЧАСТИЮ:
• С 18 лет.
• Состояние здоровья удовлетворительное для энергичных танцевально-двигательных практик.
• Удобная, сменная для танца и движения одежда и обувь (обычно мы танцуем в носках или босиком).
• Приходить трезвыми, регулярно, вовремя и практиковать до момента окончания занятия.

📌Узнайте когда и ЗАПИШИТЕСЬ на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ (Open Lesson)
ВХОД СВОБОДНЫЙ по предварительной РЕГИСТРАЦИИ!☝Обозначайтесь прямо сейчас (пишите администратору в Ватсап или ТГ по номеру +7 (978) 513-69-89
📝Заполните ФОРМУ: https://forms.yandex.ru/u/67196a9ee010db4e1a4f2290/
❒ АДРЕС: г. Севастополь.
❒ ВЕДУЩИЙ: [id1479889|Алекс Феденков], ведущий танцевально-двигательных, режиссер театра и кино, перформер.
❍ ЖИЗНЬ – ЭТО ТАНЕЦ! И всё, что Вас окружает – это Партнеры в этом Танце!🙌