СВОБОДА БЫТЬ СОБОЙ!!! Дыши свободно! Двигайся свободно! Живи свободно!
Ощути радость дыхания. Вдохни полной грудью. Откройся миру.

СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ — это дыхательная простая техника интеграции личности, дающая человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающая от груза подавленных эмоций и помогающая восстановить силы, избавиться от стресса и повысить уровень энергии.

Психотехники работы с дыханием, подобные Свободному Дыханию, появились в Америке в 60-70х годах прошлого века. У истоков этих техник стояли Станислав Гроф и Леонард Орр, в России Сергей Всехсвятский и Сергей Васильев. А еще раньше, похожие техники использовали шаманы, суфии, йоги и др.

Вероятно, еще не было ни одной культуры, в которой не присутствовали бы определенные мистические традиции, позволявшие человеку обретать новые знания о мироздании, об устройстве человеческого тела, о способах исцеления и обретения состоянии счастья и гармонии с миром.

Свободное Дыхание выступает в качестве естественного механизма исцеления. Это связано с тем, что связное дыхание в течение примерно часа, приводит в целительное состояние расширенного сознания. И открывает доступ к непрожитым ситуациям из прошлого и эмоциональным состояниям, вытесненным в бессознательное. И посредством свободного дыхания, можно освободиться от этих подавленных переживаний и того негативного заряда, что они несут и вернуть себе утраченные части и открыть доступ к внутренней энергии.

Сессия длится около 2х часов и включает в себя активную фазу дыхания и фазу спокойного созерцания и релаксации.

Перед сессий знакомимся, я рассказываю теорию и отвечаю на вопросы участников. На выходе помогаю завершить процессы, если необходимо.

Наполнись энергией дыхания для изменения своей жизни!

Свободное дыхание- это одна из практик осознанного связного дыхания, которая подходит для тех, кто хочет:
✔ изменений в жизни
✔ взглянуть на мир иначе,
✔ выйти из рамок и ограничений
✔ и не боится заглянуть внутрь себя, 
✔ узнать себя настоящего,
✔ избавится от «внутреннего мусора», который мы носим в себе годами,
✔ прикоснуться к тайне своего рождения
✔ исцелить эмоциональные и психологические травмы,
✔ избавиться от страхов и тревог
✔ освободиться от комплексов,
✔ проработать телесные и эмоциональные блоки,
✔ повысить уровень энергии
✔ найти ответы на давно беспокоящие вопросы.
✔ решить проблемы, которые никак не могли решиться ранее
✔  расслабиться и отдохнуть.
✔ уделить время себе..
✔  восстановить запас жизненных сил и повысить уровень энергии
✔  провести время в компании интересных людей.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

В целях безопасности проведения энергетических дыхательных тренингов есть противопоказания:
• Беременность (любой срок)
• Алкогольное опьянение или синдром похмелья
• Наркотическое опьянение
• Глаукома
• Эпилепсия
• Психические заболевания
• Проблемы с сердцем
• Свежие швы после операции
• Серьёзные, хронические заболевания 

В случае сокрытия данных исключений, ведущая не несёт ответственность за любые последствия от практик дыхания.
На семинар допускаются участники только в хорошем физическом состоянии.

Ведущая:

Екатерина Берсенева- трансперсональный психолог, сертифицированный практик холотропного дыхания, арт-терапевт, специалист в области клинической перинатальной психологии, мастер рейки

Место проведения:
Лемболово, артефакт- клуб "хозяйство доброе"

Количество мест ограничено. Макс 12 участников.

На выезде помимо дыхания, будет арт-терапия, баня, работа с лабиринтами и местами силы, вкусный сытный ужин.