От: соматика (англ. somatics) — наука о человеческом теле и его движениях. Этот термин ввёл Томас Ханна, соединив в одно понятие разум и тело. В основании этого метода, помимо прочих исследователей, - был Моше Фельденкрайз, который начал преподавать "движение через осознавание" и "функциональную интеграцию".
************************************
Обучение соматическому движению — это не только новый подход к устранению боли, это также и новое понимание факторов, вызвавших ее. Традиционные физические упражнения направлены на укрепление мышц, в то время, как соматические упражнения направлены на перепрограммирование мозга. Мы как бы "стираем" паттерны хронических напряжений в теле, и приобретаем способность ощущать и владеть своим телом осознанно, легко и естественно.
**************************************
Обучение соматическому движению представляет собой систему нервно-мышечного переобучения, способствующего обретению свободы и легкости во всех частях тела.
Мы учимся распознавать и осознавать шаблоны хронических болей, возникших в результате
- травм,
- стресса,
- постоянного мышечного напряжения
- привычных или вынужденных поз и избавляться от них.
Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Несмотря на кажущуюся лёгкость, эта программа обладает удивительным лечебным воздействием. Сам пациент
начинает "распутывать" свои зажатости в теле.

Соматика не является альтернативной медициной, это чистая наука, основанная на нейрофизиологии.
Остеопатия, гомеопатия и соматическое переобучение – основаны на способности тела к саморегуляции. Все эти направления являются связующим звеном между здоровьем и болезнью, так как в любом организме всегда заложена возможность к самоисцелению. А это и есть - недостающее звено между здоровьем и болезнью.

ГРУППОВЫЕ занятия проводятся 1 раз в неделю ( - следите за информацией в теме "обсуждения") в центре города (ст.м.Пл.Восстания).
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ занятия проводятся по предварительной согласованности.