31 октября - 1 ноября в центре йоги «Джей Ганеша» состоится семинар [id18218056|Жанны Сапрыгиной] (Санкт-Петербург): МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЕЙ В ЙОГЕ

Этот семинар для вас, если вы:
преподаете йогу и хотите сделать свои групповые занятия более разнообразными и интересными
начинающий преподаватель йоги и хотите научиться составлять эффективные групповые занятия разных уровней сложности
занимаетесь йогой и хотите составить безопасную тренировочную программу для личной практики

ПРОГРАММА:

Практика:
Это основная часть семинара!
Вы уйдёте не с конспектом, а с готовым инструментом!
- Работа в мини-группах (разбор асан, планирование занятия и подбор подводящих асан)
- 3 занятия по 2 часа - универсальный комплекс и 2 специализированных комплекса с элементами разных уровней сложности
- Детальный разбор после каждого занятия. Почему именно эта асана стоит здесь, какую функцию она выполняет, чем можно заменить, как упростить или усложнить
- Готовые методические плакаты с последовательностями, которые вы заберёте с собой и сможете сразу использовать в своих занятиях

Теория:
- Анатомическая терминология движений, движение в суставах и плоскостях
- Как эти знания влияют на методику составления занятий по йоге
- Понятие открытой и закрытой кинематической цепи и принципы применения в йоге
- Принципы составления последовательностей в йоге
- Теория и методика тренировочного процесса в йоге
- Классификация асан разного уровня сложности (прогрессии и регрессии асан)

СТОИМОСТЬ:
13 000 руб. при оплате до 15.10
15 000 руб. после 15.10

Скидка для студентов всех потоков курса преподавателей 10% скидка
Аванс для записи 50%
Количество мест ограничено!

Возможно участие онлайн (цена та же), запись можно посмотреть в течение нескольких дней после семинара.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
[id18218056|Жанна Сапрыгина] - врач, специалист по адаптивной физической культуре, проректор по учебной и методической работе Института Восточных методов реабилитации (Санкт-Петербург), руководитель курса “Принципы построения последовательностей в йоге” СПб ИВМР, преподаватель института и автор статей по йоге и йогатерапии.

РЕЖИМ ОБУЧЕНИЯ:
с 10:00 до 19:00, с перерывом на обед

МЕСТО: Центр йоги «Джей Ганеша»
г.Екатеринбург, ул. Ленина 53
(вход с ул. Мамина-Сибиряка)

ЗАПИСЬ: по телефону +7(343) 385-83-70 или онлайн на сайте по ссылке: www.hanuman-yoga.ru/zh3