«ПРОличное»: терапия без воды. Разобрать → Осознать → Изменить.

Онлайн-группа для тех, кто устал «терпеть» и хочет понять, почему личное — всегда про трудное.

Старт: 3 августа 2026
Финиш: 30 ноября 2026
Встречи: каждый понедельник, 18:30–21:30 (Тюменское время / МСК+2)
3 часа глубокой работы, без скучной теории.

Формула «ПРОличное»:
🔹 П — Проблема — учимся её точно называть, а не ходить вокруг.
🔹 Р — Разбор — не нытьё, а анализ причин и ваших привычных сценариев.
🔹 О — Осознавание — момент, после которого уже нельзя делать по-старому.

Что получите:
✅ Поймёте, почему в одних и тех же ситуациях срываетесь/уходите/молчите.
✅ Перестанете копить усталость от близких, работы и себя.
✅ Научитесь замечать свои настоящие чувства за гневом, апатией или тревогой.
✅ Отработаете новые реакции в безопасной среде (22 встречи = 66 часов практики).
✅ Вернёте себе чувство, что ваша жизнь — действительно ваша.
Оставляйте заявку в комментариях или личные сообщения.

📅 Старт: 3 августа 2026 года
📅 Финиш: 30 ноября 2026 года
📅 Расписание: каждый понедельник
🕙 Время: 18:30–21:30 Екб
💰 Стоимость одной встречи: 1500 ₽ / 3 часа
🔁 Всего встреч: 18
💳 Оплата: разовая за каждую встречу или абонемент — на ваш выбор.