Приглашаем вас, друзья, посетить город Горячий Ключ с пользой для тела и души!

🌿 Ретрит для тех, кто хочет сбросить напряжение будней и наполнить каждую клетку тела здоровьем и силой.

🌿 Три дня глубокого погружения в тишину и живую энергию реки Псекупс и Предгорий Кавказа. Вы заметите, как изменится ваш взгляд — он станет более живым, светлым и открытым миру.

🌿 Три дня единения силы природы и древних глубинных техник Оздоровительного комплекса Цигун - Да Ву («Великий Танец») и Тайцзицюань

В ПРОГРАММЕ:
1. Древняя даосская разминка : Возвращение естественной звериной гибкости и текучести

2. Глубокая практика: Изучение и оттачивание форм оздоровительного комплекса Цигун - Да Ву в энергиях живой природы

3. Основы Тайцзицюань. Изучение боевого аспекта и принципов парной работы.

4. Практики оздоровительного дыхания и концентрации внимания.

Мы будем жить и практиковать Цигун и Тайцзи в лесном ущелье, дышать чистым воздухом, посещать питьевую галерею с целебной водой, купаться в горной воде Псекупса и совершать восхождения по Тропе Здоровья Предгорий Кавказа за родниковой водой.

☀️ КОГДА: ПЯТНИЦА 19 июня (заезд) - по ПОНЕДЕЛЬНИК 22 июня 2026 года (выезд)

☀️ ДЛЯ КОГО: Подходит как новичкам, кто только знакомится с практикой Цигун и Тайцзи, так и практикующим (погружение в детали).

Напишите нам в сообщения группы «ИДУ» или нажмите кнопку «Записаться», чтобы получить ссылку на общий чат этой группы и зарегистрироваться на Ретрит.

ЧТО УВЕЗЁТЕ С СОБОЙ? (ВАШ ЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ПРАКТИКИ):

✨НОВОЕ ТЕЛО: Вы почувствуете необычайную легкость в суставах и позвоночнике. Напряжение, которое годами копилось в плечах и пояснице, «растворится» в движениях Да Ву и прохладе Псекупса.

✨ТИШИНУ В МЫСЛЯХ: Постоянный шум тревог сменится состоянием ясного присутствия. Вы научитесь выключать «внутренний диалог» и просто быть в моменте.

✨ЗАПАС ЭНЕРГИИ: Вы вернетесь домой не уставшими от поездки, а наполненными. Чистый воздух и минеральная вода запустят процессы обновления, которые будут работать еще долго после ретрита.

✨ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДА ВУ: останется с вами навсегда. Вы уедете с готовой практикой, которую сможете выполнять самостоятельно, чтобы возвращать себе ресурсное состояние в любой день.

📍 КТО ПРОВОДИТ?

Опытные сертифицированные инструкторы Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань:

Ирина Ан - руководитель Калмыцкого регионального отделения ВФЦ, тренер команды сборной Калмыкии - победителя VII чемпионата ВФЦ

Марина Соломина, золотой и серебряный призёр II, VII и IX чемпионатов ВФЦ, тренер команды г. Горячий Ключ - победителя VII чемпионата ВФЦ.