«Абьюз: сквозь туман навстречу себе»

Терапевтическая исследовательская группа

Когда долго находишься в абьюзивных отношениях с партнёром, родителем, коллегой или близким человеком - внутри тебя сгущается туман. Ты перестаёшь слышать свои чувства, сомневаешься в своей правоте, привыкаешь угождать и замираешь в ожидании. Чужие голоса становятся громче твоего.

Эта группа поможет рассеять туман и понять, куда ты идёшь.

Для кого группа:

для тех, кто сталкивался с абьюзивными отношениями (партнёрскими, детско-родительскими, рабочими и т. д.) или находится в них;

для тех, кто чувствует, что в отношениях происходит что-то «не то»: перестаёт понимать себя, сомневается в своих чувствах, устал быть «покладистым»;

для тех, кто готов к бережной глубинной работе и открыт к исследовательскому участию.

О чём группа:

Мы будем встречаться, чтобы участники исследовали свой опыт в разных отношениях, восстанавливали контакт с собой и находили внутренние опоры. Это будет пространство, где можно говорить без страха осуждения.

Мы будем:

разбираться, где мои чувства, а где чужие;

учиться слышать свои телесные сигналы и доверять им;

искать пути восстановления тела;

выстраивать границы спокойно и без вины;

находить опоры внутри себя;

быть там, где слышат и не обесценивают.

Особенность формата

Группа - это часть научно-исследовательского проекта ассоциации психологов «Мы рядом» «Многоликий абьюз». Это значит, что помимо терапевтической работы ведущие будут собирать и анализировать информацию о том, какие факторы риска способствуют попаданию в абьюзивные отношения.

Ваше участие в этой группе добровольное (в том числе в исследовательской части). При вступлении в группу каждый участник подписывает соглашение на использование информации в исследовательской работе и соглашение о соблюдении конфиденциальности и использовании данных. Вся полученная от участников информация строго анонимна и будет использоваться в исследовании только в обезличенной форме.

Анонимность и безопасность участников для нас в приоритете.

Формат и условия

📍 Старт: 6, 7 октября 2026 года

📍 Формат: онлайн

📍 Количество встреч: 12

Периодичность: 1 раз в неделю

Длительность: 2 часа

Планируется 2 группы:

вечерняя по вторникам с 19:00 до 21:00

утренняя по средам с 11:00 до 13:00

📍 Количество участников: от 5 до 10 в каждой группе

Стоимость участия 1300 руб за одну встречу. Зачисление в группу происходит после оплаты первой и последней встречи. Пропуски оплачиваются.

К группе можно присоединиться в течение первых 2-х встреч. С третьей встречи группа закрывается.

📌 Что будет происходить на групповых встречах:

домашние тестовые задания;

теоретический материал по теме;

упражнения;

обсуждения;

обратная связь от участников и ведущих.

На группе всегда будет два ведущих: руководитель проекта (постоянный ведущий) и один из экспертов проекта (согласно теме встречи).

Как попасть

Для записи нажмите на кнопку "Записаться", либо напишите в личные сообщения руководителю группы -https://vk.ru/id36523085

Количество мест ограничено, чтобы сохранять качество работы и безопасность пространства.