16 ноября в Arena Platinum, танцевальная практика с закрытыми глазами Инсайт Дэнс.

Тебе не нужно уметь танцевать, твоя задача - расслабиться, дышать и отпустить тело.

Осень — подходящее время, чтобы замедлиться и услышать себя.
Инсайт — пространство, где это можно сделать.

После долгой паузы я снова приглашаю вас в Insight Dance — в практику, где движение соединяется с дыханием, а дыхание — способом вернуться в себя.

Это не просто танец.
Это мгновения, когда тело говорит, но не словами - они уже не нужны.
Когда можно сбросить напряжение,
а можно — увидеть, что за ним прячется.

🎴 ПРОГРАММА ВЕЧЕРА

19.00 — Открытие пространства и сбор гостей
Фотосессия. Чайный бар от «Чай и магия»
Welcome Dance от DJ Inyourmind
19:40 — Разминка и практика на расширение
20:10 — Спонтанный танец
21:40 — Живая музыка и медитация
22:00 — Обнимаемся и уже заряженные идем жить свою лучшую жизнь"