Проект «ЖИВИ!» предлагает комплексный подход к улучшению качества жизни каждого человека через три составляющие ЗОЖ:

✔️Физическая активность: от утренней зарядки до марафонов, занятия спортом дома и в зале, прогулки на свежем воздухе и активные путешествия.
✔️Правильное питание: советы по сбалансированному рациону, рецепты полезных блюд.
✔️Психологическое здоровье: тренинги, медитации, нейрографика, работа над стрессоустойчивостью и эмоциональной устойчивостью.

Программа проекта включает образовательные лекции, мастер-классы и регулярные встречи со специалистами разных направлений.