Иногда всё, что нужно — это остановиться и услышать себя ✨

🗓 4 апреля

16:00 — асана-класс.
Мягкая, но глубокая практика для силы, гибкости и внутренней устойчивости.

18:00 — две медитации подряд.
Динамическая и статическая — чтобы отпустить напряжение, успокоить ум и погрузиться внутрь себя.

Можно присоединиться к любой части 💛

📌 Регистрация обязательна: [https://vk.me/aaalllee55tigina|для регистрации пишите Алёне Тигиной]

Есть вопросы — звоните:
+7 913 625-51-43