INSIDEMOVE® танцевальная body&mind программа направленная на развитие гибкости, эластичности мышц, пластичности движений, помогает научиться владеть каждой частью своего тела технично, грациозно и с удовольствием.
Темп занятия умеренный и спокойный. За час мы проработаем основные группы мышц,прокачаем и вытянем их,что даёт по итогу ощущение лёгкости в теле, подвижности и прилив энергии.