13-14 сентября в центре йоги «Хануман» состоится йога интенсив «ШИРШАСАНА и ПИНЧА » с Кристиной Андреевой.

[стойка на голове и предплечьях]

2 дня практикума по 3 часа

1 день

закладываем базу под стойку на голове и пинчу, разбираемся с механикой асан

2 день

работа с ассиметрией

инструменты для освоения различных вариантов входа

Подходит для:

начинающих практиков (от 6 мес регулярной практики 2-3 раза/нед)
продолжающих
преподавателей
Найдёте свои слабые места, получите инструменты для их проработки.

ВАЖНО! первый день дополняет второй

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ: [id3178360|Кристина Андреева]

10 лет в практике, организатор йога-Туров, семинаров, студентка «Института современной йоги» Игоря Пантюшева и Ксении Шатской.

МЕСТО: Центр Йоги «Хануман», ул. Щорса, 37а

ВРЕМЯ:
13 сентября | 10:00 - 13:00
14 сентября | 09:00 - 12:00

СТОИМОСТЬ:
1500 р.(1 день) / 2800р. (оба дня) по предоплате
1800 р.(1 день) / 3100р. (оба дня) в день проведения

ЗАПИСЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ И ПРЕДОПЛАТА:
https://www.hanuman-yoga.ru/shirpin