🌿 Ольхон: путь к себе через тело и
тишину
Даты: 19–22 июня
Группа: до 20 человек
Стоимость: 30 000 ₽ (включая трансфер Иркутск ↔ Ольхон)
Это не просто отдых.
Это структурированное погружение в тело, внутренние процессы через:
● йогу (Айенгара, Хатха, йога-нидра)
● дыхательные практики
● медитации (в том числе в движении)
● телесные и психоэмоциональные практики
● банные и какао-церемонии
● работу с намерением и внутренними состояниями
Результат:
перезагрузка нервной системы, ясность мышления, внутренний ресурс и ощущение
«собранности себя».