«Полезный завтрак»: когда забота о себе - это не роскошь, а норма»

«Я не справляюсь с утренней суетой» или «Не понимаю, с чего начать ЗОЖ»  если эти фразы тебе знакомы, приходи на «Полезный завтрак».

Это не про идеальные тарелки и не про «ты должна». Это про то, как сохранить здоровье и силы в реальном ритме жизни.

На встречах - эксперты из разных сфер: медики, психологи, тренеры. Они отвечают на вопросы, дают простые алгоритмы и помогают найти свой путь к ЗОЖ.

Формат: уютная встреча за чашкой чая, группа до 25 человек, 2 раза в месяц. Здесь можно честно сказать «я запуталась» - и получить не осуждение, а поддержку и рабочий совет.

Если хочешь, чтобы забота о здоровье стала не нагрузкой, а опорой — присоединяйся. Регистрация обязательна : .

#ПолезныйЗавтрак #ПоддержкаИЗОЖ #ФондЖенщиныТавриды