Холотропное дыхание – метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции легких за счет учащенного или углубленного дыхания.

Формат - погружение на 2,5 дня.
Работа в парах. В пятницу встреча для настройки и обсуждения всех условий. Суббота и воскресенье - по 2 сессии в паре.

Это будет полезно тем, кто:
- чувствует недостаток сил и энергии
- чувствует тревогу и недоверие к миру и к себе
- сомневается в своих способностях
- ощущает неуверенность в своих силах и с трудом справляется с кризисными ситуациями
- давно не может найти ответы на интересующие его вопросы
- хочет ярче проявлять свою индивидуальность
- хочет гармоничных отношений с партнером
- готов испытать новые переживания или даже инсайты
- хочет исследовать себя и свою психику
- готов к глубоким трансцендентным состояниям

Холотропное дыхание показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования.

Один из самых сильных эффектов холотропа, который не достигается ни какими другими методами психотерапии - изменение импринтов, значимых установок, которые влияют на всю нашу жизнь.

✍🏻Метод холотропного дыхания был разработан в 70-х годах 20-го века выдающимися учеными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времен. В нем холотропные состояния сознания вызываются сочетанием очень простых средств: интенсивного дыхания, побуждающей переживания музыки и методов телесной работы. Интегрировать переживания, полученные в необычных состояниях сознания, возможно в процессе художественного самовыражения посредством рисования мандал и группового обсуждения опыта.

‼️Стоимость участия:

Первые 10 участников - 10.500 руб
Остальные - 12.000 руб.
Фиксирование места по предоплате 5.000 руб.

Все вопросы по телефону +7 (905) 976-63-36

🌌 Холотропное дыхание - это, в первую очередь, метод глубинного самоисследования. Приходите изучать себя!