Ретрит "Пробуждение". Бережные выходные для женщин у Вишнёвых гор.
3-5 мая
3 дня/2 ночи (пт-вс)
Группа до 10 человек.

Девушки, приглашаю! Всего 10 мест!
Ретрит "Пробуждение" 3-5 мая ❤️🍒⛰️
💐Это три дня погружения в природу и заботу о себе, оздоровительные прогулки, замедление и экологичные мастер-классы.
🌪️Это трансформационные практики, благодаря которым вы сможете отпустить напряжение из тела и сознания на уровне первопричин. Влиять в дальнейшем на свою жизнь из лёгкости и вдохновения.
Что будет?
✓ спа-арома-терапия в русской парной и сибирском чане с видом на горы
✓ оздоровительные прогулки по лесам и горам "лесные купания"
✓ травяные чаи и детокс-коктейли с первоцветами
✓ природный мастер-класс по изготовлению ведьминской свечи/куклы-сплюшки/создание подсвечника из уральских камней/браслета из камней
✓Тренинг "Как быть всегда в ресурсе?", практикум "Пробуждение", энерготерапия, йога-нидра, практика йоги, целительные медитации, пранаямы (дыхательные техники).

КТО СОПРОВОЖДАЕТ УЧАСТНИКОВ?
✓Ольга Шестакова (https://vk.com/snzyoga) - преподаватель Универсальной йоги и медитации международной сертификации, энерготерапевт, регресолог, целитель сердец человеческих, мастер и автор трансформационных программ, практик с 20-летним стажем.
✓Ксения Комоско (https://vk.com/kkomosko) - проводник, амбассадор Вишнёвых гор, хранитель Большой уральской тропы, эколог-геолог МГУ, увлекается травами и минералами, поклонница лесных ванн и медитаций.

ГДЕ ЖИВУТ УЧАСТНИКИ ТУРА?
Проживание в гостевых домах УРАУРАЛ территория отдыха у гор и озёр р/п Вишневогорск, 130 км от Екатеринбурга/Челябинска.
Два дома на склоне Вишневых гор, рядом с лечебным озером Светленькое и сетью Каслинских озёр.
Территория, уходящая в горы, выход в лес.
Одно, двух - местное размещение.
В каждом доме душ, туалет.
Большой общий зал.

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ?
Самостоятельно на своей машине или заказать трансфер у организаторов.

СВЯЗЬ с организатором и подробности программы:
Ольга Шестакова
VK [id145976394|@snzyoga]
ТГ @olgashest108
+79220140560
Ксения Комоско
VK @kseniyakomosko
ТГ @Xeniya_Komosko
+79227086593


ПРОГРАММА
ДЕНЬ 1. (3 мая)
17:00 Заезд
18:00 Ужин, знакомство
19:00 Оздоровительная прогулка в лес и горы, встреча заката, пранаямы на горе.
21:00 МК по свечкам? Или кукла-сплюшка?, Чаепитие с травами из самовара на дровах у костра.
Тренинг "Как быть всегда в ресурсе?", рабочие техники от выгорания и хронической усталости.
22:00 Сон.

ДЕНЬ 2. (4 мая)
9:00 Завтрак плотный
10:00 Длительная прогулка с пешими пранаямами 10 км на Сунгульский старообрядческий скит, экскурсия
14:00 Обед
15:00 Йога-нидра или самостоятельный отдых в комнате
16:00 Спа- процедуры (баня, сибирский чан)
19:00 Ужин. После трансформационный практикум "Пробуждение": телесная танцевальная практика, целительные медитативные техники на раскрепощение, отпускание напряжения на уровне самых глубоких первопричин, обретение позволения проявлять себя через свою уникальную природу.
22:00 Сон

ДЕНЬ 3. (5 мая)
9:00 Завтрак не плотный
10:00 Короткая прогулка на стоянку Монаха, медитация присутствия
10:30 Утренняя йога на природе (2 часа)
13:00 Обед
14:00 Энерготерапия. Освоения техники общение с безсознательным с целью самопрограммирования и получения ответов от своего высшего Я. Обратная связь.
16:00 Выезд

Стоимость (программа, питание, проживание)
при двухместном 8900
при одноместном 10950

ЧТО ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ?
Проживание 3 дня, 2 ночи
Питание (детокс коктейли из зелени и первоцветов, блюда на костре)
2 завтрака, 2 обеда, 2 ужин