Артопора – это комбинация двух видов арт-терапии:

Изо-терапия: рисунок как способ выразить свое состояние, настроение, мысли и чувства. Это может быть как свободное рисование, так и специальные техники с использованием разных материалов.

Танцевально-двигательная терапия: практика свободного движения для возвращения внимания в тело, замедления, достижения расслабления и освобождения от зажимов.

Наши участники говорят, что Арт терапия - это возможность:

❤️ Понять себя лучше
❤️ Освободиться от стресса и усталости
❤️ Развить свой творческий потенциал
❤️ Почувствовать себя более свободной и уверенной в себе, уйти от шаблонов

Присоединяйся к нам! Вместе мы создадим пространство творчества и поддержки!