Арт Лаб это комбинация двух видов арт-терапии:

* Изо-терапия: рисунок как способ выразить свое состояние, настроение, мысли и чувства. Это может быть как свободное рисование, так и специальные техники с использованием разных материалов.
* Танцевально-двигательная терапия: практика свободного движения для возвращения внимания в тело, замедления, достижения расслабления и освобождения от зажимов.

Наши участники говорят, что Арт терапия - это возможность:

* Понять себя лучше
* Освободиться от стресса и усталости
* Развить свой творческий потенциал
* Почувствовать себя более свободной и уверенной в себе

Присоединяйся к нам! Вместе мы создадим пространство творчества и поддержки.


Ближайшая встреча в Москве 1 февраля в 14:30