Я не понаслышке знаю, что роль мамы- это по-настоящему важная и непрерывная "работа". Мы, ,мамы, постоянно заботимся о наших детях, стремимся удовлетворить их потребности практически 24 часа в сутки, мы постоянно в эмоциональной связи с ребёнком, особенно в период младенчества, и часто не оставляем места заботе о себе.
Именно поэтому, всем мамам и женщинам хочу посвятить отдельные занятия. Сильно верю, что забота о себе- это не эгоизм, а необходимость для нашего физического и психологического благополучия.
Удели время себе и своим потребностям, это позволит стать более эффективной и счастливой мамой для своих детей, оставаться просто женщиной) Занятия МАМЫ РЕЛАКС научат чувствовать себя и создавать баланс между обязанностями и самоуходом, поддерживать гармоничные отношения с собой и близкими, сохранять свою самоценность, адекватность😄
Я проведу занятия с использованием профессионального психологического знания)