САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
восемь встреч по средам 31 января-20 марта
ведущая Анна Бегунская

мы - движущаяся вода, вышедшая на сушу
// Эмили Конрад

хочу сказать, что тело — это жидкость,
ткань бытия, а не объект,
тело — это жидкость
// Рене Грегорео

этот курс посвящен воде наших тел.

жидкости - первая информационная система. осуществление всех наших жизненных процессов было бы невозможно без движения воды во внутренней среде и обмена жидкостями с внешней средой. Если эта циркуляция нарушается, мы утрачиваем баланс в наших жизненных процессах, в чередовании отдыха и активности, в отношениях с собой и внешним миром.

хотя все жидкости тела представляют собой единую систему, эта жидкость преображается, меняет свой химический состав, функции, ритм, переходя из одной подсистемы в другую. качества каждой жидкостной системы соотносятся с различными качествами движения, касания, звучания, состояния ума.

____________________

Эти классы подходят для людей с любым - в том числе нулевым - опытом телесно-ориентированных практик.
В основе курса – соматические методы Body-Mind Centering / IBMT. Одной из центральных для этих соматических практик является идея, что разные анатомические системы отражают различные аспекты нашего ума. Чем глубже мы погружаемся в их исследование, непосредственно проживаем, воплощаем их, тем больше обретаем возможностей для проявления себя в мире, для взаимодействия с другими, для движения к целостности.

наши инструменты в этой практике - внимание, движение и касание, а также:
* анатомические факты, образы и картинки,
* интуитивное движение, дыхание, звучание,
* рисование, письмо и обсуждения.
Занятия предполагают индивидуальную работу, а также работу в парах и в группе.
____________________

О ВЕДУЩЕЙ: https://vk.com/topic-224116378_49738149
____________________

МЕСТО / ВРЕМЯ / СТОИМОСТЬ: https://vk.com/topic-224116378_49738151