Добавь в жизнь красок, перестань испытывать большую нагрузку от событий, происходящих в жизни. Много работы, много задач, много мыслей и интересов и пр.

Йога помогает восстановиться, как физически, так и психо-эмоционально. Через дыхание, растяжку и упражнения на осанку. Раскрывают личность, делая ее более интересной для себя и окружающих, раскрывается творческая энергия, негативные установки и вредные привычки уходят на задний план.