Неделя здоровых привычек - это фитнес-проект, созданный целью внедрить в твою жизнь полезные привычки, такие как здоровый сон, активность, сбалансированное питание, регулярные тренировки. Все это поможет тебе чувствовать себя лучше, а самое главное, поможет сохранить и улучшить твое здоровье.