❤ Йога-тур в Душанбе и Фанские горы "Путь сердца" 23.09-01.10.2023

🙏 Намасте, друзья!
Мы, Мария и Кристина, приглашаем вас в удивительное путешествие.
За 8 дней мы побываем в Душанбе, проедем через озеро Искандеркуль и водопад, поживём в завораживающих Фанских горах и завершим наше путешествие в невероятном Самарканде.
Это план на "внешний путь".

🌀 А "внутренний путь" будет лежать к вашему сердцу через практику йоги. Мы будем учиться проявлять к себе заботу, но сначала поговорим, а в чём забота к себе выражается.

Вас ждут:
🌸 исчерпывающий материал по метта-медитации
🌸 практики созерцания
🌸 мощная практика йога-асан в функциональном подходе
🌸 практика универсальной йоги
🌸 самомассаж
🌸 дыхательные техники
🌸 и ещё несколько интересных и уникальных техник

⭐ Ведущие тура:
Мария Беляева (Москва) и Кристина Другова (Санкт-Петербург)

📅 Начало: 23 сентября (Душанбе)
Окончание: 1 октября (Самарканд)

💰 Стоимость: 770$ (входят проживание, питание (кроме нескольких приёмов пищи в городах), вся йога-программа, трансферы, вся экскурсионная программа)
💸 Дополнительно оплачиваются дорога до Душанбе и из Самарканда, несколько приёмов пищи в городах, личные расходы (сувениры, подарки и т.д.)

✨ Тур подходит для практикующих любого уровня подготовки! Если вы просто присматриваетесь к йоге или же сами преподаёте и практикуете много лет, мы подберём для вас интересные задачи.

📝 По любым вопросам и для бронирования места пишите:
Кристина +7 (931) 341-74-43 (WA, Telegram), @2cd_chris (Инстаграм)
Мария +7 (917) 536-89-09 (WA, Telegram), @nezdolieva_masha (Инстаграм)

❗ Осталось всего 5 мест!