Дорогие друзья!

Приглашаю вас на ретриты по медитации и йоге:

" МЕДИТАЦИЯ ЙОГА И АЛХИИЯ ДУШИ"
- состоится с 29 по 31 марта 2024

" ВИПАССАНА АТМА-ВИЧАРА"
- состоится с 5 по 7 апреля 2024

"МЕДИТАЦИЯ ЙОГА И АЛХИМИЯ ДУШИ" - это прекрасная возможность соединиться с собой, погрузиться внутрь, найти ответы на вопросы, решение которых раньше казалось затруднительным, а так же глубокая перезагрузка души и тела.
Это возможность успокоить и очистить ум с помощью практики медитации, а так же возможность сбалансировать и укрепить энергетику тела благодаря практикам йоги и цигун.

ПРАКТИКА ПОМОГАЕТ:

✔️развить осознанность, проживать жизнь более тотально и полно;
✔️проработать старые обиды, страхи, внутренние препятствия, привязанности, ошибочные убеждения и сомнения;
✔️обрести внутреннюю гармонию, стрессоустойчивость и независимость от внешних обстоятельств;
✔️успокоить ум и вывести его на новую орбиту самосозерцания.

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:

✔️регулярные медитации(випассана);

✔️йога;

✔️психологические тренинги, нейрографика, работа с телом и подсознанием;

✔️работа с энергией; 
цигун, тай-чи.

Ретрит подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Заезд: 29.03.2024
Выезд: 31.03.2024

ВИПАССАНА АТМА-ВИЧАРА

Этот ретрит для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в природу ума и своего сознания.
Практика самоисследования и созерцания является одной из главных во многих духовных традициях.
Випассана означает "видеть реальность такой, какая она есть".
Атма-вичара буквально означает "исследовать свое "я".
Кто тот, кто смотрит?
Кто тот, кто чувствует?
Кто тот, кто переживает все чувства и эмоции одномоментно?
Это и есть наша истинная природа, атман, стратегическая задача  которого стоит добиться.

ЧТО ДАЕТ ЭТА ПРАКТИКА:

✔️ навык более полного, яркого и насыщенного переживания жизни;
✔️ абстрагирование и не захваченность негативными эмоциями и впечатлениями;
✔️ усиление интуиции;
✔️раскрытие творческих способностей.
Ваша концентрация и осознанность повышаются, а следовательно вы становитесь более эффективными и  продуктивными  в жизни, уходят негативные переживания на второй план, ваша чувствительность повышается, а значит чувство жизни и ее краски начнут играть для вас новыми гранями!🙏😌.

В ПРОГРАММЕ РЕТРИТА :

✔️регулярные практики медитации атма-вичары и випассаны;
✔️оздоровительна йога;
✔️баня, сауна;
✔️прогулки по окресностям

Ретрит пройдет в прекрасных живописных местах силы Самарской области, в национальном заповеднике "Самарская Лука" на берегу Волги в Жигулевских горах.

Заезд: 05.04. 2024
Выезд: 07.04.2024

ВЕДУЩИЕ И ОРГАНИЗАТОРЫ РЕТРИТА

ВЯЧЕСЛАВ ГЕРУНОВ:
Обучался у таких мастеров как:
Андрей Лапин,
Сумиран,
Илья Беляев и других.
Имеет высшее образование по специальности "Психология".
Изучал такие направления саморазвития как дзен, адвайта, дзогчен, джняна-йога, и др.
Опыт многолетней индивидуальной практики.

Ключи для поиска: рядом со мной контакты телефон адрес отзывы йога ретрит медитация випассана атма-вичара цигун личностный рост духовные практики трансформация сознания отдых видео цена записаться сколько стоит стоимость недорого бонус самара самара и самарская область тольятти психология ретрит в самаре буддизм иудаизм гостевой дом мелодия жигулей национальный парк самарская лука дзен
ретрит в лукоморье