SWIMRUN Open by GTrail Family 💖
Регулярные физкультурные мероприятия бег+плавание на открытой воде.
РЕГИСТРАЦИЯ https://toplist.run/race/13912

11-12 июля состоится водный фестиваль свимран и эстафета сап-велосипед-бег.

Уже традиционный ламповый старт Самарской области 🫶
Видео от Александры https://youtu.be/PU6oGz8p1AQ?si=K_DDi8hWNmSLstyj

Две дистанции СвимРан: спринт и длинная.
Длина плавательных этапов 200-300 метров.
Беговые этапы 300-900 метров.

⚡️В чем бегаем, в том и плаваем. Сброс, смена снаряжения запрещена⚡️

‼️К участию ПЛАВАНИЕ, СВИМРАН допускаются лица 18+, уверенно плавающие.
Справки НЕ ТРЕБУЮТСЯ.
‼️Требуется использовать буи, колабашки, нарукавники или другие плав средства (лопатки, очки, шапочки, надувные жилеты, круги и пр). Данные предметы облегчают процесс плавания, обеспечивают безопасность.
‼️ Для бегового участка рекомендуется максимально лёгкая обувь.

С любовью к спорту и приключениям [club144255375|@TrailSamara] Gtrail Family 💖
#свимран #swimrun
#trailsamara #Gtrail