SWIMRUN Open by GTrail Family 💖
Регулярные физкультурные мероприятия бег+плавание на открытой воде.

7 сентября в 8:30 на песчаном пляже у ладьи на набережной Самары.

Уже традиционный ламповый старт в сердце Самары 🫶
Видео прошлого года от Александра https://youtu.be/PU6oGz8p1AQ?si=K_DDi8hWNmSLstyj

Две дистанции: спринт и длинная по кругу 400 метров плавания, 1600 метров бега.
Спринт - 4 км (2 круга).
Длинная - 8 км (4 круга).
⚡️В чем бегаем, в том и плаваем. Сброс, смена снаряжения запрещена⚡️

✅Оплата 1500 на карту сбербанка или Т-банка по телефону 8917-1411741.
✅После перевода прислать смс на этот номер, указать за кого оплатили "ФИО".
❤️Регистрация по ссылке https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdb3UWasWnzIA8k74Zq2xN9WnNhGHbgVKYbKgsteVc8v3cO1Q/viewform?usp=sharing

‼️К участию допускаются лица уверенно плавающие 18+.
Справки НЕ ТРЕБУЮТСЯ.
‼️Рекомендуется использовать буи, колабашки или другие плав средства (лопатки, очки, шапочки, надувные жилеты, круги и пр). Данные предметы облегчают процесс плавания, увеличивают процент безопасности.
‼️ Для бегового участка рекомендуется максимально лёгкая обувь с гладким протектором.

С любовью к спорту и приключениям TrailSamara Family 💖
#свимран #swimrun
#trailsamara #Gtrail