Тренинг Александра Гиршона "Танец с Тенью: страх, стыд и границы"
7-9 июля в Санкт-Петербурге
Приглашаем в танцевальное путешествие с собой, другими и миром.

Тень - это сигнал изменений. Тень появляется, когда какие-либо формы поведения или понимания перестают работать. Тень - это знак того, что вы можете быть более живым. С другой стороны, если вы чувствуете, что агрессивность внутри Вас требует воплощения, а проявления ее будут небезопасны и неинтересны, то при попытке этой силе отдаться, можно полностью утонуть в бездне Тени. Поэтому многие люди опасаются идти в эти области, но тогда Тень может прорываться сама. Для того, чтобы суметь интегрировать эту силу, нужно и не подавлять, и не отдаваться: быть на равных. Тогда Ваше взаимодействие с ней превратится в прекрасный танец.

Мы продолжаем наше исследование отношений с Тенью, уже не надеясь, что этот танец может быть завершен. В Тени могут находиться некоторые эмоции и эмоциональные проявления, те, которые мы не хотим или не можем признать в себе, но также некоторые эмоции могу указывать на присутствие Тени. Чаще всего это страх и стыд. Конечно, страх и стыд могут быть разными и не всегда указывать на Тень. И они не просто указывают на присутствие Тени, иногда они же становятся своего рода энергетическими барьерами барьерами на пути к контакту с тенью. Эти чувства берегут нас от контакта с любым теневым проявлением. Это стражи границ личности. Охранники на полную ставку. Если мы начинаем ощущать присутствие страха и стыда и ощущать неудобство от присутствия их, скорее всего, за этим страхом, страхом оказаться каким-то не таким, стыдом, оттого, что кто-то воспримет нас "не такими”, скрывается отвергнутая часть меня - слишком смелая, слишком яркая, слишком неловкая, слишком…

Вернуть себе себя целиком. Остаться с собой и с миром в контакте. Не потерять ни капли своей жизненности.

Некоторые темы тренинга:
* Страх и стыд как препятствия и как ресурс
* Захваченность Тенью и установление границ
* Внутренний критик или как быть другом самому себе
* Тень личности и общества

Приглашаем вас вместе с Александром Гиршоном в танцевальное путешествие 7-9 июля в Санкт-Петербурге

Запись и орг.подробности здесь: https://vk.com/topic-220928573_49358329