☀ Друзья, если вам интересно настраивать работу своего мозга таким образом, чтобы положительные эмоции составляли основу психической деятельности, то очень рекомендую включить в повседневную практику "Золотую коллекцию медитаций". Абсолютно бесплатно вы можете развивать свои возможности саморегуляции вместе с нами на странице моего Telegram канала.
📝 Практики и пояснения тут - https://t.me/LeoKutuzov/358
✅ Однако, если вас интересует не только сама практика медитации, но и механизмы работы всей нашей биосистемы (включая мозг), получить набор полезных рекомендаций и разобраться в стратегиях взаимодействия с окружающими людьми, коллегами, родными и близкими, то приглашаю вас на летнюю серию курсов «Пробуждение через наслаждение».
📅 Даты и темы занятий:
27-28 мая - «Нейрофизиология счастья или о чем умолчал Будда» 😇
10-11 июня - «Любопытство, новизна и творчество»🤩
24-25 июня - «Здоровый сон - счастливая жизнь»😴
8-9 июля - «Пробуждение эмпатии, близости и любви»😍
5-6 августа - «Искусство и стратегия коммуникации»😎
12 августа «Сдача хвостов - подведение итогов курса»🧐
📌 Все занятия будут состоять из трех блоков: 1. Теория о работе мозга, применительно к теме занятия. 2. Руководство по использованию полученных знаний в нашей жизни. 3. Разбор практик медитации с данной тематикой (простые способы психической саморегуляции).
🌱 Все участники полной программы получат 2 вводные лекции по основам работы нервной системы (НС). Данные лекции необходимы для более глубокого понимания всех тем курса.
Подробности и скидки тут - https://t.me/LeoKutuzov/366
Основной сайт - https://neuro-universe.ru/seminars
https://vk.com/awakening_pleasure_27052023
https://t.me/LeoKutuzov/
Часовой пояс:
Мероприятие «Цикл семинаров «Пробуждение через наслаждение»», Санкт-Петербург. Начинается: 24 июня 2023 в 10:00 (МСК). Заканчивается: 12 августа 2023 в 22:00 (МСК). Количество участников: 115.