"Погружение в тишину" -это практика для баланса души, тела и сознания, в которой происходит изучение самого себя через практики.🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

Короткий ретрит — это возможность провести выходные с пользой, без ухода в отпуск и оставления социальных обязанностей.

В спокойном месте легче погрузиться во внутренний мир и найти ответы на вопросы: «Куда двигаться дальше?», "Что для меня важно сейчас?"❓

На время отойти от рабочих задач, быта, суеты, стресса.

Увидеть и проработать внутренние ограничения.

Освоить и углубить практики йоги и медитации для спокойного взгляда на реальность в атмосфере единомышленников.

Укрепить мотивацию к личной практике.

‼️Для кого предназначен ретрит:

Для всех людей, независимо от возраста, социального статуса и вероисповедания. Уровень подготовки – любой.

Практики будут проходить в атмосфере молчания, девайс-детокса, вегетарианское питание 2 раза в день, йога, медитации, пешие прогулки на природе.🏡☀️

Подробная информация в обсуждениях

Добавляйтесь в чат мероприятия, там будет полезная информация и ретриту и возможность задать вопрос.