Более тридцати лет семья Калуцких собирала данные для курса «Нейробатика», изучая различные виды физической активности: цирковое искусство, спортивную, художественную и воздушную гимнастику, партерную, пластическую и силовую акробатику, йогу, боевые искусства, жонглирование, различные виды танцев (начиная с классической хореографии, заканчивая современными танцами, такими как брейк-данс, хип-хоп, дабстеп, джаз-модерн, паппинг, локинг и др.).

В результате обобщения полученного опыта был создан инновационный курс, направленный на улучшение когнитивных способностей занимающегося, помогающий ему становиться умнее от занятия к занятию.

Нейробатика — вид физической активности, направленный на развитие нейропластичности головного мозга, улучшение когнитивных способностей, укрепление здоровья, развитие моторных навыков и замедление процессов старения. Под нейропластичностью принято понимать свойства человеческого мозга изменяться под действием опыта, восстанавливать поврежденные нейронные связи, а также образовывать новые нейронные связи.

Нейробатика обеспечивает качественное физическое развитие занимающегося, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, красивой фигуры, координации, выносливости и развивает нейропластичность головного мозга. Основное отличие данной программы от других спортивных направлений в том, что Нейробатика комплексно развивает спортсмена физически и умственно.

ПРОГРАММА

Семинар состоит из четырех блоков:

Блок 1. ОФП (общефизическая подготовка с элементами акробатики)
Приблизительно 2/3 объема мозговой деятельности направлены на обслуживание тела (физиология, движения и т. д.). Физическая активность позволяет мозгу развиваться, и это необходимо использовать через многоплановую работу с телом.
Мы разберем в теории и попробуем на практике несколько связок из авторского направления Данила Калуцких — Functional Movement.

Блок 2. Хореография
Танец требует специализированных навыков, обеспечиваемых мозгом. Через танец мы приобретаем навыки сложнокоординированных действий, плавности, музыкальности, а также согласованные движения разными участками тела под музыку.
Мы разучим несколько базовых танцевальных движений, выразим танцем свои эмоции и ощущения, расслабимся и повеселимся.

Блок 3. Жонглирование
Прекрасный способ улучшения взаимодействия структур мозга, развития реакции, скорости и ловкости. При занятиях жонглированием за счет активизации взаимодействия обоих полушарий головного мозга нейронная сеть головного мозга начинает развиваться. В свою очередь, ее развитие активизирует зону мозга, отвечающую за память.
Мы проработаем несколько упражнений с мячами — от простых к сложным — и попробуем научить наш мозг работать автономно, согласованно, синхронно и асинхронно.

Блок 4. Мелкая моторика
Упражнения для укрепления нейронных связей. Развитие мелкой моторики важно для улучшения работоспособности коры головного мозга и, как следствие, для поддержания качества жизни.
Мы познакомимся с движениями из фингер-балета и откроем для себя искусство оригами с точки зрения нейробатики.

Тренируясь, становимся умнее!

Уровень подготовки: практика подходит для желающих любого возраста, уровня подготовки и здоровья.

Семинар проводит: Данил Калуцких

До встречи
📍Где? — Сфера — центр йоги и развития в Санкт-Петербурге, Александровский парк, д. 4 к. 3
⏰ Когда? – 16 июня с 19.30 до 21.30
📌С собой спортивная одежда, теннисные мячи, если есть

💰Стоимость для взрослого 1200, детский билет 800

Регистрация по предоплате 50%.
Для записи обращайтесь к организатору мероприятия, Стелле

⚠ Количество мест ограничено.

#спортивныемероприятия #спортспб #нейробатика #йогаспб #акробатикаспб #зожспб