"Научись видеть, где всё темно, и слышать, где всё тихо. Во тьме увидишь свет, в тишине услышишь гармонию" — Чжуан-цзы

⌚️КОГДА:
🏡ГДЕ: г Пенза

🙈Закрой глаза и посмотри, какой ты настоящий...
Кем ты являешься?
Без оценок со стороны, без суждений и ожиданий окружающих, без установок и мнения других..
Кто самый близкий тебе человек? Только ты сам..
Маска закрывает лицо, но открывает душу!
Знаком ли ты со своей вселенной?

"В Темноте: Пробуждение" — это медитативная практика для любого уровня подготовки! Практика проходит в абсолютной темноте с повязками на глазах, с запретом на разговор и специальными упражнениями
В ТЕМНОТЕ это :
☀новый взгляд на идеи и чувства, которые движут тобой в общении: ценности и убеждения, моральные установки, тревоги, страхи, влечения.
☀возможность научиться по новому взаимодействовать с другими людьми и с пространством, находить новые варианты для решения привычных задач.
☀пространство, где можно научится больше доверять своим чувствам и интуиции, в ситуациях отсутствия контроля и неизвестности.
☀тишина для ума. Создать уникальный отдых для перегруженных работой областей мозга за счет телесного транса.
☀возможность раскрепостить дыхание и расслабить часть телесной скованности.
☀знания как, повысить чувственность и способность получать удовольствие от жизни.
☀ответы на самые важные вопросы о себе и своих отношениях с миром.

Что будем делать:
⭐️коммуникативные практики
⭐️работа с внутренним и внешним пространством
⭐️танцевальные практики
⭐️упражнения на развитие чувствительности каналов восприятия
⭐️медитации на погружение внутрь себя и расширение сознания
⭐️практики прикосновения и взаимодействие партнеров для погружения в общее пространство