Это тренинг освобождения от телесных блоков и подавленных эмоций, которые мешают вам жить полноценной и счастливой жизнью, и полностью проявлять свои ресурсы для улучшения всех сфер своей жизни, с помощью специальных телесных двигательных упражнений из восточных энерго практик и телесной психотерапии по В. Райху и А. Лоуэну, дыхательных техник, динамических медитаций и расслабляющих техник

Каждый раз, когда вы высвобождаете свои подавленные чувства и эмоции, вы снимаете мышечные зажимы с тела, а это отражается на вашем психо - эмоциональном состоянии, вы начинаете жить с открытым сердцем