Двухдневный семинар, наполненный мягкими практиками из телесно-ориентированной психотерапии, танатотерапии, авторскими наработками с целью восстановления тела и души.

За два дня пройдемся по всему нашему телу, обнаруживая напряженные или обесточенные места с целью их восстановления через мягкие практики. Каждое такое место – это не просто точка на теле, это целая тема, материал, с которым мы будем работать. Как – через получение и проживание опыта, состояний. Тело будет нашей подсказкой и возможностью прийти к изменениям, которые затрагивают мир наших чувств, и наше сознание.

Мы будем работать комплексно, чтобы поддержать себя, восстановить и найти новые способы движения по своему пути.

Каждый создаст свою «карту тела», которая будет помогать продвигаться все эти два дня. Мы пойдем снизу вверх (ноги-голова), объединяя в итоге все в единое целое.

Если вы…

Устали и чувствуете себя истощенным
В вашей жизни стало больше страха и тревоги
Видите, что тело о чем-то сигналит, но понять это не очень получается
Ищите поддержку, заботу, помощь
Сложно засыпаете, расслабляетесь, переключаетесь
Проходите через кризисы смысла
Хотите вкладываться в свое телесное и душевное здоровье
Что будем делать:

— Учиться читать/понимать тело, а значит, и себя

— Искать и находить внутренний баланс

— Отпускать излишнее напряжение и тревоги

— Обретать больщую устойчивость и смелость

— Становиться пластичнее и вариативнее

— Отдыхать и вкадываться в себя, а значит и в мир, и в своих близких

— Брать в копилку новые, мягкие инструменты работы с собой и другими

Семинар рассчитан на маленькую группу, в которой будет услышан каждый.

Группа стартует от 10 человек и закрывается после 13-го.

Цена семинара до 1 мая — 11 500 рублей
После — 12.000

Занимаемся два дня, с утра и до вечера с обедом.

По всем вопросам обращаться к Ульяновой Татьяне:
+7 (912) 618-33-10