Телесная практика «Е-motion» для работы с психосоматическим напряжением.

Все наши эмоции отражаются в теле. При подавлении чувств в мышцах накапливается напряжение - формируется зажим, который ещё называют «мышечным блоком».
Постепенно накопленное телесное напряжение провоцирует хроническую усталость, боль и заболевания, по принципу замкнутого круга поддерживает стрессовые состояния и эмоциональное напряжение.

Снимая напряжение с тела, поднимая и проживая подавленные чувства, мы можем помочь себе восстановить здоровье и разблокировать природную сексуальность.

Практика основана на упражнениях, разработанных отцами телесно-ориентированной психотерапии В.Райхом и А.Лоуэном.

Практика помогает:
✔️Снять "мышечную броню" напряжения с тазового региона, диафрагмы, горла и нижней челюсти
✔️Сбросить накопленные эмоции и агрессию
✔️Исследовать внутреннюю силу
✔️Отпустить излишний контроль и оживить спонтанность
✔️Встретиться со своей детской частью и сделать шаг во взрослость на уровне тела
✔️Отпустить напряжение и тревогу
✔️Усилить внутренние опоры и веру себе
✔️Восстановить объем жизненных сил

Тело, дыхание, движение, музыка.

📌Противопоказания к посещению практики:
Беременность и ранний послеродовой период
Менструация (обильные дни)
Недавно перенесенные операции
Острые воспалительные заболевания
Обострения соматических заболеваний (гипертония, астма и др.),
Эпилепсия
Грыжи позвоночника
Злокачественные опухоли
Доброкачественные опухоли, заболевания тазобедренных суставов, гинекологические заболевания обсуждаются индивидуально.
Сообщите, если проходите терапию у психолога/психотерапевта или принимаете лекарства.

Ведет практику преподаватель телесных практик, врач гинеколог Варвара Попова vk.com/woman.doc.varvara

Практика проходит регулярно, в разных городах.

С удовольствием ответим на все вопросы ☎ 8-953-698-17-85 (WhatsApp, Телеграмм, Viber) или личным сообщением vk.com/woman.doc.varvara