Улучшение самочувствия, раскрытие потенциала, единение с собой и природой

Смотрите всю информацию на стене и в обсуждениях. Обязательно подпишитесь, чтобы не потерять.

Даты: 1-9 мая - в группе, 10 - 15 мая - индивидуальный прием

Формат проведения - благоустроенный кемпинг в палатках в дали от шумных дорог, городов в первозданной природе.

В ПРОГРММЕ 3 ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:

1) Тело, здоровье, энергия, ресурс.

Применяем: двигательные практики "5 стихий"- элементы йоги, цигун, танца, дыхание, включение всех суставов и мышц, навыки саморегуляции и глубокой релаксации.

Баня по древним традициям.

Очищение организма, детокс, легкое растительное, веганское питание.

Мастер классы по приготовлению полезных веганских вкусняшек.

Походы по природным местам силы и красоты. Прогулки по лесам, горам, к водопадам, дольменам. Соединение с природой, основными первоэлементами: водой(купание в горных реках, море), огнем(посиделки у костра, солнце), землей(возможность ходить босиком), свежий морской и горный воздух.

Акройога начального уровня(пожеланию)

Массажные занятия, телесно-ориентированная терапия, сочетание разных техник японского тайского стиля, авторской методике: "внимательное прикосновение".

Также будет возможность записаться на индивидуальные сессии во второй части ретрита.

2)Разум, подсознание, образное мышление

Отпускание ненужных блоков, зажимов, отживших ограничивающих убеждений; прощение, благодарность; самонастрои на нужный лад, аутотренинг, сила слова, образа.

3) Творческое/душевное/духовное

Раскрываем душу, сердце через танцы, работа со звуком, голосом, созерцание красоты, природы.

Взаимодействие, общение, обмен опытом в разных сферах жизни.

День в молчании, уединении на природе, для того что бы просто побыть с собой наедине, почувствовать свои побуждения или ограничения, и просто побыть в моменте, наслаждаясь окружающей красотой.

Медитации - практики осознанности, внимания, самонаблюдения, созерцания.

ТЕБЕ С НАМИ ПО ПУТИ, ЕСЛИ:

— Соскучился(ась) по солнцу, морю, горам, свободе внутренней и внешней.

— Хочешь раскрыть новые грани себя, обрести силы и вдохновение;

— хочешь почиститься, оздоровиться, сбросить лишнее, в том числе в голове), усовершенствовать свое питание.

— Любишь горы, водопады и прочие природные красоты;

— Желаешь услышать себя и свои истинные желания, успокоить ум и ощутить гармонию

— Хочешь раскрепостить свое тело, сделать его более гибким, сильным, энергичным.

— Перезагрузиться, отдохнуть в прекрасном, природном месте силы.

Полная программа: https://vk.com/@-210835345-podrobno
Подробности о месте проведения, как добраться: https://vk.com/topic-210835345_48522296
Фото с предыдущих мероприятий: https://vk.com/albums-189101468
Отзывы и видео с предыдущих туров: https://vk.com/video/@event210835345
Стоимость: https://vk.com/topic-210835345_48538815