На клубе будут проводиться различные практики, направленные на работу по снятию стресса, пробуждению тела и чувств и направлению внимания внутрь себя.

🔹Практики йоги или йоги в гамаках
🔹Техники самомассажа и массажа лица
🔹Пранаямы и дыхательные техники
🔹Медитации
🔹Совместные практики с другими тренерами "Проводника"

Все эти практики помогут вам не только снять стресс, расслабиться, начать приводить тело в желаемую форму и соединиться с собой в процессе участия в клубе, но и в дальнейшем используя их в своей жизни вы сможете также помогать себе самостоятельно.

Также, вы можете писать свои запросы, какого результата вы хотите добиться, участвуя в этом клубе.

Ведущая клуба - Яна Ёлшина

Стоимость участия в клубе - 600 рублей
Либо по абонементу центра "Проводник"

Для записи
WA/telegram +79326182706
Яна Ёлшина