"..Все медитационные техники направлены на то, чтобы сделать вас смелыми, сильными, готовыми к приключениям, чтобы вы смогли прекратить держаться за поверхность и упали внутрь самих себя. То, что кажется пропастью, темной и бездонной, – это само основание вашего существа. Как только вы оставите поверхность, периферию, вы окажетесь в центре.
Эта центрированность – цель медитации. Как только вы становитесь центрированными, вы можете двигаться к периферии, но будете при этом совершенно другими. Качество вашего сознания полностью изменится. Вы можете двигаться к периферии, но вы никогда больше не будете периферией – вы будете оставаться в центре. А оставаться центрированными, будучи занятыми делами на периферии, – это прекрасно. Тогда вы можете этим наслаждаться, это станет прекрасной игрой. Тогда нет никакого конфликта, это все игра. Тогда то, что происходит на периферии, не будет создавать в вас напряжений, вокруг вас не будет страданий и беспокойств"..Ошо.
***
На наших встречах мы практикуем вечерние активные техники, которые поддерживают в том, чтобы:
- обрести навык медитации;
- раскрыть возможности активного слушания и контакт с внутренним наблюдателем;
- соединиться со своей природой и истинностью, с пробужденностью к жизни;
А также:
- интегрировать события дня;
- побыть в тишине;
- вспомнить себя настоящего(ю).
- смеяться, танцевать, дышать, звучать, быть собой в простоте этого момента!
***
Для получения дополнительной информации пишите: https://vk.com/anand_pranada
***

#медитации
#ошомедитации
#медитацияспб
#моямедитация
#медитациидляповседневности
#чакровоедыхание
#осознанность
#радостьбыть
#житьпросто
#здесьсейчас
#osho_meditations
***