Преодолеть скрытые страхи и начать жить обновленной версией себя - это основной вектор тура в Скальный Храм Инзерские Зубчатки, Южный Урал.

Авторский тур-тренинг альпиниста - исследователя, психолога Виктора Трофимова, проводится уже не первый год и зарекомендовал себя эффективным мощным инструментом в решении личных задач участников. В этом году при поддержке Лары Таракановой - психолога с многолетним опытом работы с кризисами, депрессией, конфликтом в отношениях с собой, с миром - тренинг будет с бережным погружением в осознавание Себя, своей опоры.

Осваивая технику восхождения на вершину скалы высотой 50 метров по верёвочным перилам, каждый прочувствует: как возможно подняться над своими страхами, стать тем, кто сможет всё и на скалах и в жизни.
Присутствие в этом месте, помогает сформировать намерение: куда дальше двигаться и с кем.
Великая энергия этого Скального Храма, даёт силы для исполнения принятого намерения.
Перезагрузка в этом процессе очевидна и целительна. Ты тот же, но понимание действительности уже иное. Словно ушёл в горы один человек, а вернулся уже другой. Новый.

Группа будет небольшая. Максимум 6 взрослых человек, способных передвигаться самостоятельно и нести на себе груз в пределах 10 кг. Нести недолго и недалеко, приблизительно 2 километра.
Возраст участников от 12 до 70 лет. Предпочтение группе людей, знающих друг друга. Опыт туристских походов и восхождений не нужен.

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Раннее утро.Прилёт и встреча в аэропорту г. Магнитогорска
Трансфер в базовый лагерь п. Тирлян. Обед. Постановка цели тренинга, запроса каждого участника с помощью психологических практик.
Ужин. Баня.
Проживание в семейной мини-гостинице.

ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Завтрак. Трансфер в Скальный храм «Инзерские Зубчатки». Обед. Начало восхождений на высоту 12 метров метров.
Ужин. Общая медитация на закат. Шеринг по впечатлениям дня. Личное время .
ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
Утро. 9:00. Индивидуальные практики пробуждения. Утренняя зарядка. Групповая практика «Тибетская гормональная гимнастика» . Завтрак.

10:30 Восхождение на главную высоту 50 метров
15:00 Обед.
17:00 Продолжение восхождений.
20:00 Ужин.
Шеринг по впечатлениям дня.
21:30 -22:30 Личное время.

ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ.
9:00. Индивидуальные практики пробуждения. Утренняя зарядка. Групповая практика «Тибетская гормональная гимнастика» . Завтрак.
Шеринг по впечатлениям предыдущего дня.
10:30 Продолжение восхождений.
15:00 Обед.
19:00 Возвращение в лагерь.Ужин.

ДЕНЬ ПЯТЫЙ.
Трансфер в п. Тирлян. Обед .Отдых. Вечером баня. Прощальный Ужин.
Трансфер в аэропорт г. Магнитогорска.

Проживание и ночёвки во время восхождения в уютном доме на базе в долине р Инзер. Коврики для практик, каждый участник должен иметь с собой.
Питание в стоимость не включено ввиду возможных особенностей кулинарных предпочтений участников. Приготовление пищи поочерёдная обязанность дежурных.
Маршрут на 80% на автотранспорте, пешие переходы от места высадки до места восхождения 1,5 км с небольшим набором высоты в спокойном темпе с частыми остановками для любования красотой скальных вершин, фотографированием и впечатления.
В стоимость путешествия включено:
*Трансфер из аэропорта Магнитогорска до места восхождения и обратно.
*Аренда альпинистского снаряжения, посуды для приготовления пищи.
*Сопровождение горных гидов и инструкторов-альпинистов.
*Мастер-класс по основам видеосъёмки на мобильное устройство из курса "Наука любования Красотой Мира и собой, как частью этого мира"
*Создание фильма о путешествии с индивидуальным присутствием в кадрах каждого участника, на маршруте восхождения.
*Фотосессия с каждым участником скального восхождения на маршруте.
Психологические практики постановки цели путешествия.
Регистрация и контакты victorfort@yandex.ru
тел. +79128053145 через WhatsApp